Stoppen met roken vraagt voor veel mensen meer dan enkel motivatie en wilskracht. Een tabakoloog helpt je de sigaret definitief los te laten door de verslaving aan te pakken op drie niveaus:
Door de begeleiding van een tabakoloog verhoogt de slaagkans op een succesvolle stop aanzienlijk. Zonder hulp ligt het gemiddelde slaagpercentage op 3 à 5%. Met begeleiding loopt dit op tot 48% (cijfers Tabakstop). Het extra voordeel aan Cedric als tabakoloog is dat hij er ook nog zijn ervaring en kennis als gezondheidspsycholoog aan koppelt. Zo kunnen we de rookstop onmiddellijk kaderen in een algemeen gezondere levensstijl die we stap voor stap opbouwen. Ik volg jouw tempo en ga met jou op pad naar een rookvrij leven.
Tijdens een eerste, langere sessie brengen we jouw rookprofiel in kaart en bespreken we een rookstopdatum waar jij je in kan vinden. In de opvolgsessies bereiden we je voor op de rookstop en kijken we wat je nodig hebt om de rookstop vol te houden. Onderwerpen omvatten (maar zijn niet beperkt tot):
Deze opvolgsessies nemen vaak geen volledig uur in beslag en kunnen indien gewenst dan ook online plaatsvinden of als wandelsessie met het oog op een gezondere levensstijl.
Prijzen onder het terugbetalingssysteem
Tabakologen worden gedeeltelijk vergoed door de Vlaamse overheid. Jouw eigen bijdrage die je dient te betalen wordt berekend als volgt:
Je hebt jaarlijks recht op 4u individuele begeleiding met tussenkomst van de overheid. Als het jaarlijkse aantal uren begeleiding waarbij je recht hebt op terugbetaling opgebruikt zijn, is er geen financiële tussenkomst meer van de Vlaamse overheid. Je kan uiteraard nog steeds verder begeleiding volgen bij Cedric, maar dan tegen het tarief van €15/kwartier.