Een gezonde relatie met voeding en beweging wil opbouwen
Inzicht wil krijgen in zijn/haar voedings- en beweeggedrag
Positieve mindset t.o.v. je eigen lichaamsbeeld wil creëren
Gezonde balans tussen inspanning en ontspanning zoekt
Zelfzorg en mildheid wil kunnen toepassen
Intuïtief wil kunnen eten en leven
Zicht wil krijgen op waarden en identiteit
Emoties wil kunnen aanvaarden en reguleren
Wil durven ondernemen